Hjemme træning for kvinder er måske noget for dig?

Der er mange der går til det her med hjemme træning for kvinder i dag, og det er en aktivitet som der bare er vidunderlig på alle måder. Det har nemlig aldrig været mere vigtigt at holde sig i form. Og når vi alle er låst inde i vores hjem imens der er corona. Så kan det være svært at holde sig selv i form. Men det er noget som der ikke behøver at være svært i dag. Fordi det her er noget som den her virksomhed kan gøre godt for alle derude.

Er du en af dem der meget gerne vil i form i dag imens du er hjemme? Så læs med her og nu!

Det her med hjemme træning for kvinder

Når man er hjemme og skal træne selv, det er noget der kan være svært. Og det er fordi der ikke er særligt meget der holder en i gang. Men jeg kan sige dig, at det er noget som den her virksomhed gør godt i dag. De er nemlig en af dem der er rigtig gode til det her. Og her med så kan jeg skam sige dig, at det her er noget som du vil blive glad for. Der er nemlig mange der går til det her hjemme træning for kvinder, og det virker godt.

Det her er en ny form for holds træning, og det er noget som der er mange der går til. Med den her ny metode så kan du lave hjemme træning for kvinder. Og det er noget som der i sidste ende giver en, en meget god form. Derfor så syntes jeg at det her er noget som du skal være en stor del af. Fordi her får man også et meget godt forhold til alle dem der går til det her i dag.

Men de bedste vinterstøvler er i dag også noget som der fungerer godt – læs med her!

En af de bedste i dag

Jeg kan med det samme sige dig at det her med en god træning. Det er noget som der er mange der er meget vilde med i dag. Her kan jeg sige dig at det her er en der tager det meget seriøst. Og det er noget som man søger efter på alle måder derude. Her kan jeg sige dig, at jeg personligt er glad for den her virksomhed. Og der er ikke mange der kan gøre det lige så godt som den her forhandler i dag, og det er uden tvivl lækkert.

This entry was posted in Sundhed.

Som erhverskunde kan du få en servicekontrakt hos Riise VVS

Riise VVS har vvs-installatører med mange års erfaring og ekspertise inden for erhversbygninger, udlejningsejendomme og industrien. Vi tilbyder derfor servicekontrakt hvor vi først og fremmest starter med at sætte os ind i bygningens konkrete installationer samt kundens behov. Dette er meget vigtigt for at kunne komme problemerne i forkøbet eftersom at nogle anlæg er ret komplekse. På den måde kan vi i samarbejde med vores dygtige samarbejdspartnere rådgive dig på bedst mulig vis. Så står du og mangler VVS i Glostrup så giv os et kald. Lige meget om det haster eller ej så har vi også akut VVS som kører ud døgnet rundt.

Ingen kunder er ens så vi tilpasser til hver enkelt kunde

Hos Riise VVS går vi meget op i at matche kundens behov. Vi ved nemlig at ingen kunder er ens så selvom det er en VVS i Glostrup du skal bruge så kan du have nogen andre behov end en anden der søger VVS i Glostrup. Vi stræber derfor altid efter at forstå kundens behov og på den måde skræddersyr vores service så den passer til dine behov. Med en samarbejdsaftale med os har vi overblikket over din ejendoms vvs installationer og er naturligvis klar til at rykke med kort varsel såfremt dette skulle blive nødvendigt. Vores kunder sætter stor pris på vores skræddersyet service, da de også slipper for selv at danne sig et overblik .

VVS klar til at hjælpe på døgndrift

Du kan altid ringe til Riise VVS hvis der opstår et problem. Vores akut VVS er klar til at hjælpe lige meget hvad klokken er. Vi står til rådighed altid og kommer ud til dig hurtigst muligt. Det eneste du skal gøre er at give vores akut VVS et kald så kommer vi og læser problemet for dig.

This entry was posted in Sundhed.

Venindehygge en gang om måneden

Vi er en gruppe veninder som plejer at mødes til noget pigehygge en gang i mellem. Der kan dog gå ret lang tid imellem før vi får taget os sammen til at finde en dag. Vi har derfor aftalt at hver gang vi mødes så inden vi smutter hjem så skal vi have aftalt næste møde. På den måde kan vi holde det med at ses en gang om måneden. Det fungerer så godt på den måde at man ved at der er tid til pigerne hver måned og vi aftaler det i god tid så der er masser af tid til at planlægge hvad vi skal lave på selve dagen. Sidste gang var vi ude at spise indisk mad og derefter tog vi på cafe og hyggede til sent på natten. Det var vildt hyggeligt og vi glæder os allerede til vores næste aftale.

Hyggen planlægges i god tid

Denne gang vil vi gerne gøre lidt mere ud af vores aftale da vi alle har juleferie der. Vi har derfor snakket om at mødes tidligt og spise brunch og derefter at få ansigtsbehandling på Vesterbro. Det bliver så dejligt at stresse af med en god ansigtsbehandling på Vesterbro. Vi har allerede bestilt tid og eftersom at vi også skal hygge videre efterfølgende så kan vi også få lagt makeup i København. Det bliver dejligt at forkæle sig selv og samtidig hygge med veninderne. Planen er at efter ansigtsbehandling på Vesterbro så tager vi en tur i Tivoli. Jeg ved ikke om vi kommer til at prøve nogen forlystelser men jeg elsker at gå ture i Tivoli især i juleperioden hvor der er så flot pyntet op. Jeg er sikker på at vi nok skal få endnu en dejlig dag i hinandens selskab så jeg kan slet ikke vente.

This entry was posted in Sundhed.

Sådan fik jeg mit drømme-smil

Jeg har gået med bøjle i mange år hvilket ikke altid har været lige fedt men en nødvendighed. Mine tænder var nemlig meget skæve og jeg havde også et skævt bid der skulle rettes op på. Ikke nok med det så havde jeg ikke plads til mine visdomstænder så jeg måtte få tandkirurgi i København så de kunne fjernes. Jeg var meget nervøs da jeg skulle have fjernet mine visdomstænder ved hjælp af tandkirurgi i København. Det lød som en stor procedure og jeg frygtede derfor at jeg fik mange smerter. Jeg fik en tid hos Hvidtand og behandlingen var heldigvis hurtigt overstået igen. Det var en rigtig god oplevelse og de var søde og forstående. Jeg kan varmt anbefale Hvidtand tandlæge hvis du lider lidt af tandlægeskræk. Det er især meget normalt at man bliver lidt ekstra nervøs ved tandkirurgi i København.

Bøjlen er langt om længe blevet fjernet

Det er en kæmpe lettelse at jeg nu har fået fjernet min bøjle og mine tænder er blevet snorlige og flotte. Problemet var bare at de mange år med bøjle og madrester der er svære at fjerne helt har gjort mine tænder lidt gullige. Jeg besluttede derfor at få det perfekte smil med tandblegning i Hvidovre. De lige tænder fortjener at shine endnu mere så mit smil blev endnu flottere. Efter tandblegningen i Hvidovre kunne jeg ikke ønske mig mere. Jeg havde fået drømmesmilet og kunne ikke være mere glad. De mange års kamp viste sig at være en god investering. Det krævede masser af tålmodighed men var helt sikkert det hele værd. Hvis du også gerne vil pifte dit smil op så kan jeg også varmt anbefale tandblegning i Hvidovre. Du ser både friskere og yngre ud på ingen tid. Som man også siger: ’Smil til verden og verden smiler tilbage til dig’.

This entry was posted in Sundhed.

Spansk tapas – madoplevelse i særklasse

Jeg har et par veninder fra gymnasietiden som jeg mødes med cirka en gang om måneden. Hver gang prøver vi et nyt sted. Det kan være en restaurant, cafe, eller cocktailbar. På den måde vedligeholder vi kontakten og samtidig oplever vi nye steder sammen. Det er en meget god måde at holde hinanden opdateret på og samtidigt mindes de gode gamle dage over noget lækkert mad. Hver måned kommer vi alle med forslag til spisesteder og så beslutter vi os sammen.

Spansk madoplevelse ud over det sædvanlige

Sidste gang ville vi prøve spansk mad så vi overvejede spansk tapas, men min ene veninde ville hellere have paella i København. Vi var dog så heldige at finde et sted der serverer begge ting, nemlig Tapashuset på jernbanegade. Stemningen i restauranten var så hyggelig og fin. Maden smagte fantastisk og bestod af lækre råvarer med masser af smag. Anretningen var indbydende og paellaen som min veninde bestilte var meget smagfuld.

Spansk tema til housewarming

Jeg fandt ud af at tapashuset – Casa Lola også leverer spansk tapas ud af huset, så jeg har tænkt mig at bestille derfra til min housewarming næste måned. Jeg er jo lige flyttet sammen med kæresten i en ny 2 værelses lejlighed på Frederiksberg og har i den anledning inviteret en masse af vores nærmeste til housewarming. Vi bliver ret mange så det ville være perfekt med tapas catering. Det er både nemt at spise, lækkert og så slipper jeg for at skulle lave mad til så mange gæster. Jeg glæder mig helt vildt til at vise vores nye lejlighed frem og starte dette nye kapitel med min kæreste. Jeg tror også mine veninder bliver ret glade for at de får serveret den lækre tapas endnu en gang, nu hvor de var så vilde med det sidst. Selv min veninde som troede at tapas ikke var noget for hende, blev helt vil med tapas.

Når parterapi er sidste mulighed for at redde parforholdet

Jeg er typen der helst ikke vil blande andre for meget ind i mine problemer, især hvis det har noget med mit parforhold at gøre. Jeg har få veninder jeg betror mig til, men synes stadig at nogle problemer er for private og skal holdes inden for husets fire vægge. Dette skyldes at jeg tror at folk begynder at dømme en eller have et dårligt billede af ens forhold. Vi har alle prøvet at have en veninde eller bekendt i et rigtigt usundt forhold hvor de bliver ved med at gå fra hinanden for så at finde sammen igen. Der tænker man bare hvorfor er de overhovedet sammen igen. Jeg tror det er det jeg frygter at folk skal begynde at tænke om mit forhold.

Kan parterapi redde vores forhold?

Folk der går i parterapi har jeg heller aldrig helt forstået. Det nok mest det der med at sidde med en fremmed og fortælle ens mest intime problemer. Jeg er dog nået dertil hvor jeg tænker at vi er nødt til at prøve noget nyt hvis det her forhold overhovedet skal overleve. Hvis jeg ikke kan være dybt ærlig over for venner og familie så burde det måske være nemmere at være det med en fremmed. En psykoterapeut dømmer ikke og samtidig kan man få hjælp til kernen af problemerne og dermed finde ud af hvordan man kan redde forholdet.

Parterapi gav os fornyet håb

Efter en lang overvejelse blev vi endelig enige om at vi har brug for professionel hjælp. Vi fandt en psykoterapeut ved Køge og tænkte at vi rent faktisk ikke har noget at miste. Enten hjælper det på forholdet ellers så gør det ikke og vi må gå hver til sit. Heldigvis så hjalp det at starte i parterapi ved Køge og nu er vi ved at få et meget bedre og sundere forhold. Alt i alt så var det det hele værd.

Stor fan af voksbehandling

Siden jeg startede med at fjerne hår, anbefalede min mor mig at bruge voks. Det holder meget længere end barbering og man undgår at hårene hurtigt vokser ud og samtidig føles helt stive. Jeg har derfor siden jeg var teenager benyttet mig af voksning af ben m.m.. I starten plejede jeg at gøre det selv derhjemme fordi det var nemt og billigt. Senere hen begyndte jeg så at få voksbehandling i Gentofte. Det er selvfølgelig lidt dyrere end at gøre det selv, men resultatet bliver også meget bedre. Hos en skønhedsklinik man også bare ligge og slappe af, mens det bliver gjort for en. Jeg synes også at det er mere smertefrit hos en professionel. Derudover er det jo altid dejligt med lidt selvforkælelse. Det er alle pengene værd, især fordi man kun behøver at gøre det cirka 1 gang om måneden. På den måde sparer man også en masse tid sammenlignet med barbering, som man skal gentage hver anden dag for det meste.

Første gang at jeg prøver intim hårfjerning

Selvom jeg er stor fan af voksbehandling så gik min grænse ved brasiliansk voksning. Jeg plejer at barbere der, men jeg har flere gange overvejet at få brasiliansk voksbehandling. Jeg var dog bange for at det gjorde for ondt og samtidig synes jeg at det var meget grænseoverskridende at skulle være helt nøgen. Jeg valgt dog at se min frygt i øjnene og giv det et forsøg, så jeg fremover selv kunne bedømme om det var noget for mig. Jeg har nemlig en del veninder der har prøvet det, og de synes ikke at det er så slemt.

Positivt overrasket over brasiliansk voksbehandling

Jeg tog mig endelig sammen til at prøve brasiliansk voksning og kan vist godt sige at jeg nu også er fan af det. Huden efterlades blød og hårfri i lang tid og hvad angår smerten så gjorde det slet ikke så ondt som jeg troede. Jeg er jo også vant til voksbehandlinger, så det skal helt klart prøves igen.

Barndomsminder i bedsteforældres sommerhus

Jeg kan huske helt tilbage til dengang jeg var helt lille og vi tog på besøg hos mine bedsteforældre i deres sommerhus. Der er så mange dejlige minder forbundet med stedet. Jeg kan tydeligt huske at de havde et æbletræ i haven og vi tog ud og plukkede blåbær også. Min mormor bagte tit æblekage med flødeskum og farfra elskede at lave sin egen vin af æblerne.

Med årene kom der flere og flere familiemedlemmer med og i år havde jeg så min lille søn med for første gang. Jeg er så glad for at han også får lov at opleve den del af min barndom. Mine bedsteforældre nyder så meget at have ham på besøg og han bliver forkælet ligesom jeg selv gjorde da jeg var barn.

Huset ligner sig selv bortset fra at de har givet gulvene en gulvafslibning. Gulvet var blevet meget slidt med tiden og jeg kan huske at jeg en gang fik en splint i foden. Gulvslibning var virkelig tiltrængt så det er dejligt at min søn nu kan kravle rundt uden at jeg skal bekymre mig om han får en splint i hånden eller noget.

Efter en dejlig weekend i sommerhuset er vi nu tilbage igen i vores lejlighed. Eftersom vi bor i en gammel københavner lejlighed har vi selv hyret et gulvservice firma. Det var lige efter at Anton begyndte at kravle at vi tænkte det slidte gulv skulle have en tur. Da vi gik i gang med gulvet så fik vi også malet Antons værelse og indrettet det.  Nu er han blevet så stor at han er begyndt at kunne sove i sit eget værelse. Dog er der nætter hvor vi lige må tage ham ind til os i vores seng, hvilket også er hyggeligt en gang imellem.

På besøg hos min kommende svigerfamilie for første gang

Sidste weekend skulle jeg besøge svigerfamilien for første gang. De bor nemlig i Jylland, så vi har desværre ikke rigtig haft tid til at tage over til dem. Louis har selvfølgelig fortalt dem en masse om mig og jeg har snakkede med dem over telefonen og Facetime et par gange. På den måde kan man godt sige at vi allerede har “mødt” hinanden før.

Vi skulle være der hele weekenden så jeg var meget nervøs op til. Da vi kom derhen så var de dog vildt søde og glade for at møde deres søns kommende kone. Louis’ mor er jo Italiener så hele huset havde de indrettet med italienske møbler. Der var en hyggelig sydeuropæisk charme ved det. Deres stue var indrettet med eksklusive lamper og eksklusive gardiner. Midt i rummet havde de en stor sofa i italiensk design, som var så behagelig at sidde i.

Vi fik en masse lækkert italiensk mad og brugte hele weekenden på at lære hinanden bedre at kende. Louis har også en lille søster og storbror så de var også på besøg. Vi fik snakkede om vores bryllupsplaner og de blev rigtig glade for at høre at vi ville holde brylluppet i Jylland. Resten af weekenden viste de mig rundt i byen og vi var også ude at shoppe lidt og på Café.

Jeg føler mig allerede som en del af familien efter denne weekend. Så det er jo dejligt. Louis har også mødt min familie og de var også så glade for at lære ham bedre at kende. Jeg kan slet ikke vente til at vi bliver gift foran vores nærmeste og fejret af dem vi holder allermest af. Det bliver en uforglemmelig dag med lækkert italiensk mad og fest og farver.

Jeg er blevet forlovet med min bedste ven!

Så blev det min tur til at offentliggøre at jeg har fundet min eneste ene. Han har godt nok været lige for næsen af mig. Vi har nemlig kendt hinanden siden gymnasiet og har siden dag et været ret tætte venner. Vi turde dog aldrig at tage det skridtet videre i frygt for at ødelægge vores venskab.

Efter uendelige mange dates og mislykket forhold så skete det lige pludselig. Vi tilbrang en masse tid sammen i en periode og kunne godt mærke at jeg nød mere og mere at tilbringe tid med ham. En dag var vi så til fest og havde vist drukket lidt for meget og så førte det ene til det andet.

Han overnattede hos mig og da vi stod op føltes det mærkeligt nok helt naturligt for os. Vi tog en snak og jeg fandt ud af at han også havde haft et crush på mig i et stykke tid nu så det var jo fantastisk at det var gengældt.

Der gik ikke længe så var vi kærester og kort tid efter flyttede vi sammen. I sommers havde han så inviteret mig på en lille tur til Berlin og til min store overraskelse så friede han. Det var så romantiskt og jeg har aldrig været lykkeligere.  Jeg sagde selvfølgelig ja, så nu er vi i fuld gang med bryllupsforberedelserne.

Eftersom begge vores familier bor i Jylland, så har vi aftalt at holde brylluppet der. I sidste weekend var jeg så over for at prøve brudekjoler i midtjylland. Jeg tog derhen med mine brudepiger og det var helt surrealstik at stå der med brudekjole på. Jeg fik prøvet en masse vintage brudekjoler, og der var så mange flotte. Jeg endte dog med at finde en kort brudekjole som var lige mig. Det føltes så rigtigt og jeg kan slet ikke vente til at jeg skal giftes med min bedste ven.